Auch wenn Blut bei allen Menschen eine rote Farbe hat, gibt es dennoch sehr große Unterschiede, die sich auf die Gesundheit des jeweiligen Menschen auswirken können. Durch die Ernährung lässt sich die Beschaffenheit des Blutes zusätzlich beeinflussen. So gibt es Lebensmittel und Nahrungsmittelbestandteile, die zur Verdünnung oder Verdickung des Blutes beitragen.
Um das Blut zu verdicken und vor allem die Blutgerinnung zu aktivieren, empfiehlt sich die Einnahme von Vitamin K2. Die Vielfalt der Lebensmittel hält sich in Grenzen, die als natürliche Blutverdicker geeignet sind. Ein Teil der Lebensmittel lässt sich im Rahmen einer gesunden Ernährung einfließen und den Körper entsprechend mit verschiedenen Effekten fördern.
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Wann wird das Blut dicker?
Die Dicke des Blutes wird in Hämatokrit angegeben. Je höher der Wert, desto dicker ist das Blut. Genau genommen handelt es sich um zähflüssiges Blut. Durch verschiedene Arten des Flüssigkeitsverlustes und durch eine zu geringe Aufnahme von Flüssigkeit reduzieren sie dich flüssigen Bestandteile des Blutes, was zur Folge hat, dass es zähflüssiger wird. Dazu gehört beispielsweise Durchfall und Schwitzen.
Es gibt auch Krankheitsbilder bei denen das Blut dicker wird. Auch im Alter zeigt sich dieses Phänomen vermehrt, weshalb Blutverdünner zu nehmen sind. Zu dickes Blut stellt dauerhaft eine Belastung für das Herz dar. Auch Blutgerinnsel bilden sich schneller und stellen eine Gefahr für die Gesundheit dar.
Wie wirken natürliche Blutverdicker?
Das Vitamin K2 ist der wesentliche Bestandteil, wenn es um natürliche Blutverdicker geht. Dieses Vitamin wirkt auf unterschiedliche Weise, um das Blut zu verdicken. Durch die Zusammensetzung der verschiedenen Wirkungen zeigt sich die Eigenschaft des natürlichen Blutverdickers. Teilweise sind die Wirkungen nicht erwiesen, jedoch werden sie diesem Vitamin K2 nachgesagt.
- Vitamin K2 soll bei der Regeneration der Blutgefäße behilflich sein
- Bei langfristiger Einnahme erhöht sich das Volumen des Herzens
- Steigerung der Blutgerinnung
- Optimiert die Calcium Aufnahme
Beim Blick auf die Lebensmittel, die als natürliche Blutverdicker in Frage kommen, ist das Vitamin K2 die Gemeinsamkeit. Dieses kann durch andere Lebensmittel und vor allem durch die Einnahme von blutverdünnenden Medikamenten gehemmt werden. Es kann eine Wechselwirkung zwischen beiden Einnahmen entstehen, die medizinisch abzuklären und zu verhindern ist.
Dabei kommt es, auch wenn keine Nebenwirkungen zu befürchten sind, auf die richtige Dosierung an. Ebenfalls ist zu beachten, dass es zu keiner Wechselwirkung mit anderen Medikamenten kommen kann. Bei einem gesunden Körper ist die gezielte Einnahme nicht notwendig und keine Nebenwirkungen zu befürchten, da der Körper selbst reguliert.
Gibt es Nebenwirkungen bei natürlichen Blutverdickern?
Es gibt nur sehr wenige Proteine, die als natürlicher Blutverdicker zum Einsatz kommen. Daher ist nicht befürchten, dass es zu einer Überdosierung kommt. Hierfür müssten regelmäßig Unmengen von den Lebensmitteln verzehrt werden, die Vitamin K2 enthalten. Daher sind keine Nebenwirkungen bekannt, wenn es um die Einnahme von natürlichen Blutverdickern geht.
Hierbei ist es nebensächlich, ob es sich um Lebensmittel handelt oder Tabletten beziehungsweise Kapseln eingenommen werden. Wenn die Aufnahme nicht nur im Rahmen einer abwechslungsreichen und gesunden Ernährung, sondern auf andere Weise erfolgt, empfiehlt es sich dennoch, dass ein Gespräch mit einem Arzt gesucht wird.